Chả thịt gà tây với sốt trái bơ

  • Chuẩn bị
    25 phút
  • Thời gian nấu
    5 phút
  • Khẩu phần
    4
  • Thời gian dọn
    5 phút

Mã số BC14

Các nguyên liệu

Chả thịt

Sốt trái bơ

Giá trị dinh dưỡng

Mỗi khẩu phần: 501 Kcal

  • % Giá trị hàng ngày*
  • Protein 28.5g
    57%
  • Fat 37.4g
    48%
  • Carbs 17.2g
    6.25%
  • Net Carbs 7.6g

    Hướng dẫn nấu ăn

    Bước 1

    Cách làm chả thịt gà: trộn thịt gà tây và xúc xích Chorizo ​​trong một cái bát. Dùng tay nặn hỗn hợp thành 12 viên chả có kích cỡ vừa và đều nhau. Sau đó nêm muối vào cả hai mặt

    Bước 2

    Rán các miếng chả trong chảo nóng đã bôi mỡ bơ ở lửa nhiệt độ trung bình cao trong 4-5 phút mỗi mặt. Sau đó để qua một bên

    Bước 3

    Cách làm sốt bơ: cắt đôi quả bơ và cho một nửa trái bơ vào bát. Dùng nĩa nghiền nhuyễn

    Bước 4

    Cho hành, tỏi, cà chua, ớt Chile, nước cốt chanh và ngò vào

    Bước 5

    Cắt nhỏ phần còn lại của quả bơ và trộn với sốt bơ (nhưng không nghiền). Nêm muối và tiêu đen

    Bước 6

    Phủ sốt bơ lên món chả đã rán chín và thưởng thức

    Ghi chú

    Chúc bạn ngon miệng

      Thực đơn hàng ngày

      Vui lòng đăng nhập tài khoản thành viên PRO trở lên để xem nội dung này

      Hoặc đăng ký gói thành viên tại đây